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  • 나만의 건강꿀팁

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혓바닥 갈라짐 원인 치료법 총정리 혓바닥 갈라짐 원인 치료법 총정리 혓바닥 갈라짐 이를 닦다 혀를 봤을 때 평소와 달리 갈라져 있거나 색이 선홍빛이 아니라면 건강 문제를 한번 체크해 보는게 좋습니다. 정상적인 건강한 혀는 갈라지거나 울퉁불퉁 하지 않고 촉촉하고 약간 붉은빛이 돌아야 합니다. 혀 가운데가 일자로 갈라졌다면 소화기관이나 척추 부분이 안 좋을 가능성이 높습니다. 혀 앞부분이 쩍쩍 갈라진 모양이라면 심장이 안 좋을 수 있습니다. 혀 가장자리가 갈라진 증상이라면 간이나 근육 건강을 살펴봐야 합니다. 특별한 유형 없이 혀 전체가 갈라지는 경우는 갱년기 이후 몸에 열이 생겼을 때 일어나기도 합니다. 혓바닥 갈라짐 원인 선천적으로 생긴 경우는 걱정할 필요가 없습니다. 후천적으로 어느 때부터 금이 가고 있다면 자신의 생활습관에 의한 일시.. 2022. 7. 7.
목에 가시 걸렸을 때 올바른 제거 방법 정리 목에 가시 걸렸을 때 올바른 제거 방법 정리 목에 가시 걸렸을 때 제거 방법 어릴 때 생선을 먹다가 목에 가시 걸려 고생 한적 누구나 있으시죠? 가시가 목에 걸렸을 때 어른들이 밥 한수저 꿀꺽 삼켜보라며 잘못된 방법으로 제거 하신 적이 있을 겁니다. 일상생활에서 수시로 일어나는 목에 가시 걸렸을 때 올바른 제거 방법에 대해 알아보겠습니다. 가시 걸렸을 때 잘못된 방법 맨밥 삼키기 밥을 한수저 크게 떠서 꿀꺽 삼켜보라고 해서 많이들 하신적이 있으실 겁니다. 그런데 이게 작은 가시는 밥을 삼켰을 때 함께 쓸려 내려갈 형태로 박혀 있는 경우 가능할 수 있습니다. 그렇지 않을경우 오히려 더 깊이 밀어넣어 쉽게 뺄 수 있는 가시나 이물질을 더 제거 하기 힘들게 만들 수 있습니다. 계속 밥을 삼켜 자극을 주게 되면.. 2022. 7. 6.
왼쪽 가슴 통증 원인 증상 총정리 왼쪽 가슴 통증 원인 증상 총정리 왼쪽 가슴 통증 혹시 왼쪽 가슴 쪽이 갑자기 찌릿하여 아픈적이 있으신가요? 왼쪽 가슴 찌릿한 원인 증상에 대해 알아보겠 습니다. 왼쪽 가슴 통증 원인 증상 스트레스 최근 질병이 아닌 스트레스, 화병, 우울증, 공황장애로 인한 가슴 통증을 느끼는 환자 들이 늘고 있습니다. 날카로운 것에 찔리는 듯한 단발성으로 왼쪽 가슴 밑에서 30초 ~ 1분 미만으로 지속됩니다. 숨이 막힐 것 같거나 어지럽고 가슴이 뛰는 등의 증상과 과호흡, 손 저림도 함께 나타나기도 합니다. 스트레스가 극심할 때 혈액순환 문제가 생깁니다. 신진대사가 떨어지면서 심장에 무리를 주게되어 생기는 것입니다. 협심증 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥에 노폐물이 쌓여 혈관이 좁아진 상태로 심장으로 혈액 공급이 .. 2022. 7. 6.
구내염 빨리 낫는법 아세요? 구내염 빨리 낫는법 아세요? 구내염 빨리 낫는법 뭘 먹는데 닿기만 해도 쓰리고 아파서 보니 입안에 동그렇게 하얗게 뭔가 생긴 경험이 다 있으시죠? 저도 가끔 피곤이 누적되었을때나 칫솔질 하다가 입안이나 입몸을 세게 찔렸을 때 생기곤 합니다. 한번 생기면 너무 아파서 음식은 물론 물 마시기도 힘들어집니다. 보통 입병이라고 하고 구내염이라고 합니다. 심한 통증으로 일상생활에 불편함을 주는 입병 구내염 원인과 빨리 낫는법에 대해 알려드리겠습니다. 구내염이란? 감염이나 여러 원인에 의해 입안쪽, 잇몸 안쪽, 혀 등 입안 곳곳에 생기는 염증성 질환입니다. 따갑고 화끈거리고 입 냄새가 나기도 하고, 심하면 림프절도 붓고 열이 나기도 합니다. 대부분 단순 구내염이지만 다른 질환일 수도 있으니 3주 이상 지속되면 병원.. 2022. 7. 6.