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  • 나만의 건강꿀팁

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역류성 인후염 원인 증상 대처법 총정리 역류성 인후염 원인 증상 대처법 총정리 역류성 인후염 목에 가래가 낀 거 같아 뭔가가 침을 삼켜도 넘어가지도 않고 괜히 잔기침을 하고 합니다. 심할 때는 기침 때문에 목이 쉬어 목소리도 변하고 그러다 통증이 생겨 병원에 가곤 합니다. 이것이 목감기가 아닌 역류성식도염 증상 일 수 있습니다. 최근 불규칙한 생활습관과 스트레스로 인한 위산의 역류로 인후염이 많이 증가하고 있습니다. 역류성 인후염이란 위산이 식도를 따라 역류해서 산도를 높이고 지속적인 염증상태를 만들어 목의 불편함을 주는 질환입니다. 역류성 식도염과 차이점은 속쓰림 증상이 없다는 것입니다. 위와 식도, 인후두 중에서 위산에 가장 취약 한 곳이 인후두 입니다. 인후두는 아주 조금이라도 역류한 위산이 닿으면 쉽게 손상을 입습니다. 그래서 위나 식.. 2022. 7. 6.
두피열 내리는 방법 총정리 두피열 내리는 방법 총정리 두피에 열감을 느껴 혹시 탈로로 진행되는 건 아닌가 고민하시는 분들이 많아졌습니다. 유전적인 부분도 무시할 수 없지만 가족력 에서 오는 생활습관과 식습관 스트레스로 인한 순환의 불균형으로 오는 경우가 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 원인 원래 우리 몸의 체온조절 시스템은 머리는 차갑고 손발은 따뜻하게 되어있습니다. 그런데 어떤 건강상 이유로 순환이 잘 안되는 경우 머리에 열이 느껴지고 손발은 차가워 집니다. 순환이 안되면 체내 열을 방출하지 못해 상체로 열이 올라가게 됩니다. 그러면서 두피열을 느끼게 되는 것입니다. 이렇게 순환이 안되는 것은 자율신경계에 문제가 생겨서 입니다. 현대인들은 미래에 대한 불안감 경쟁 사회 에서 직장, 학업 스트레스, 잦은 음주 수면 부족이 교감신경.. 2022. 7. 6.
기면증 증상 및 예방 총정리 기면증 증상 및 예방 총정리 기면증 증상 7~8시간 정도의 충분한 수면을 취해도 낮에 졸음이 심하게 몰려온다면 기면증을 의심할 수 있다고 할 수 있습니다. 기면증은 우리 뇌의 각성을 유도하는 물질이 부족해서 발생하며, 자신의 의지와는 무관하게 갑작스럽게 잠에 빠져드는 것이 특징입니다. 또 이는 대개 사춘기 무렵에 시작되며, 증상의 정도는 걷다가 잠이 들 정도로 심한 정도부터 졸음이 몰려오는 것까지 다양하고, 큰 불편함 을 느끼지 않는 경우에는 치료하지 않고 방치 하는 경우가 많지만 제대로 치료하지 않을 경우 추후 사고가 날 위험이 높으며, 사회생활 에도 큰 지장을 줄 수 있기 때문에 증상이 의심 될 경우에는 관련 병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것을 추천합니다. 기면증이란? 기면증은 수면 발작(밤에 .. 2022. 7. 5.
오른쪽 가슴통증 원인 총정리 오른쪽 가슴통증 원인 총정리 심장이 왼쪽에 있기 때문에 일반적으로 가슴통증 이라고 하면 왼쪽을 생각하기 쉽습니다. 사실 오른 쪽 가슴 통증 역시 꽤나 흔한 편입니다. 오른쪽 가슴통증 원인 1. 심장질환 심장은 가슴 안쪽에 위치한 곳이기 때문에 심장에 질환이 있으면 바로 가슴통증을 느끼기 쉽습니다. 심장의 위치는 왼쪽이지만 흉통이 넓은 범위로 나타나면서 오른쪽까지 번지는 경우도 많습니다. 이때는 가슴이 답답하고 누군가가 짓누르는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 보통 몇분 이내에 멎는 경우도 많지만 심장에 문제가 있다는 것은 곧 생명과도 직결된 것이기 때문에 반드시 의료 기관을 방문해 제대로 된 진료와 치료 를 받아보시는 것이 좋습니다. 2. 대상포진 대상포진은 신경계를 따라 피부에 수포가 나타나는 질병입니다... 2022. 7. 4.