혓바닥 갈라짐 원인 치료법 총정리

혓바닥 갈라짐 원인 치료법 총정리

혓바닥 갈라짐

이를 닦다 혀를 봤을 때 평소와 달리 갈라져

있거나 색이 선홍빛이 아니라면 건강 문제를

한번 체크해 보는게 좋습니다. 

 

정상적인 건강한 혀는 갈라지거나 울퉁불퉁

하지 않고 촉촉하고 약간 붉은빛이 돌아야

합니다. 

 

혀 가운데가 일자로 갈라졌다면 소화기관이나

척추 부분이 안 좋을 가능성이 높습니다.

 

혀 앞부분이 쩍쩍 갈라진 모양이라면 심장이

안 좋을 수 있습니다.

 

혀 가장자리가 갈라진 증상이라면 간이나 

근육 건강을 살펴봐야 합니다. 

 

특별한 유형 없이 혀 전체가 갈라지는 경우는

갱년기 이후 몸에 열이 생겼을 때 일어나기도

합니다. 

 

혓바닥 갈라짐

 

혓바닥 갈라짐 원인

 

선천적으로 생긴 경우는 걱정할 필요가 

없습니다. 후천적으로 어느 때부터 금이

가고 있다면 자신의 생활습관에 의한

일시적이거나 질병의 경우를 생각할 수 

있습니다.

 

구강건조증

 

몸에 열이 많거나 당뇨나 큰 병을 앓았던

적이 있을 때 코골이, 비염, 축농증 등으로

입으로 호흡을 자주 하면 구강건조증이 생길 수 있습니다.

 

구내염

 

구내염도 갈라짐의 원인이 됩니다. 충치나 틀니 등에 의한 만성적인 자극, 화상, 흡연습관바이러스 감염 등 원인이 다양합니다. 악화되면 통증과 출혈 등을 발생시킬 수 있습니다.

 

혓바닥 갈라짐

 

구강 칸디다증

 

곰팡이 일종인 칸디다가 구강 내 증식하는 

병입니다. 컨디션이 떨어지거나 피로가 

쌓일 때 등 면역력이 저하될 때 발병하기

쉽습니다.

발병하면 하얗고 단단하게 백태가 형성되고

증상이 길어지면 갈라짐 통증 출혈 등을 

일으킬 수 있습니다. 

 

세그렌 증후군

 

자가면역 질환의 일종인 세그렌증후군은

눈물샘, 침샘에 만성적인 염증이 생기면서

분비가 저하되기 때문에 구강 건조뿐 아니라

갈라짐과 통증 출혈을 수반하기도 합니다. 

 

혓바닥 갈라짐

영양불량

 

새로운 상피세포 생성에 필요한 비타민 단백질

등이 극단적으로 부족한 상태가 계속되면

혀의 표면에 갈라짐을 만들기도 합니다. 

 

위장염증이나 암 등에 의해 영양흡수 장애나

신경성 식욕부진 등에 의해 심각한 감소가 

있을 때 발병하는 경우가 많습니다. 

 

면역력 저하

 

영양불균형, 수면부족, 과도한 스트레스 등

면역력을 저하시키는 행동이 지속되었을 때

천천히 갈라질 수 있습니다.

 

면역력이 계속 떨어지면 갈라짐 현상은 점점

심해집니다.

 

예방 및 치료법

 

구강 내 적당한 수분을 유지하려면 짠 음식은

피하고 자주 수분 섭취를 하도록 합니다.

 

사탕이나 껌으로 타액 분비를 촉진하거나, 

보습효과가 있는 구강 스프레이 등을 사용

하는 것도 유용합니다.

 

입으로 호흡하는 경우 코로 호흡하는 습관을

갖도록 합니다.

 

구강 위생에 신경 써서 세균 번식이나 염증이

생기지 않도록 합니다.

 

이러한 일상생활을 해도 개선되지 않을 경우나

심각할 정도의 혀 갈라짐이나 색깔의 변화가 

있으면 질병이 있을 수 있으니 진료를 받도록

해야 합니다.