본문 바로가기
  • 나만의 건강꿀팁

전체 글22

냉방병 증상 및 처치 방법 놓치지 마세요 뜨거운 날씨로 이곳저곳에서 냉방을 많이 하는데요. 과한 냉방으로 생기는 냉방병 증상 예방법과 치료에 대해 알아보아요. 궁금할 수 밖에 없는 추가 정보는 여기서! 1. 뇌경색 전조증상 및 원인 알고 예방 총정리 2. [분류 전체보기] - 편도결석 빼는법 BEST9 3. 장염 빨리 낫는법 총정리 냉방병 냉방이 많이 되어 있는 추운 실내와 더운 실외를 여러 번 오가는 동안 자율신경의 균형이 무너져 신체에 다양한 증상을 나타내는 것을 말해요. 증상 감기와 비슷한 증상 냉방에 의해 공기 중 수증기 감소로 실내가 건조하면 코와 목의 점막도 건조해져서 콧물이나 기침가 같은 감기와 비슷한 증상이 나타나요 두통, 어깨결림 추운 실내에서는 혈액 순환이 점점 나빠지고, 혈관이나 근육도 굳어지게 돼요. 장시간 업무로 몸을 움.. 2022. 6. 29.
대상포진 초기증상? 한방에 정리 초기증상을 잘 모르고, 증상이 많이 진행된 뒤에 고생 하는 질병이 대상포진이에요. 대상포진 초기 증상에 대해 자세히 알아볼게요. 궁금할 수 밖에 없는 추가 정보는 여기서! 1. 뇌경색 전조증상 및 원인 알고 예방 총정리 2. 고혈압 낮추는 방법 쉽게 총정리 3. 중성지방 낮추는 방법 12가지 총정리 대상포진이란 어떤 질환인가? 이 질환은 우리가 흔히 알고 있는 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로, 수두가 다 나은 후에도 이 바이러스가 우리 몸속의 신경을 타고 척수 속에 잠복되어 있다 어떤 원인에 의해서 발현되는 질환이에요. 건강한 젊은 사람보다는 면역력이 떨어지는 60 세 이상의 어른에게서 발병하는 빈도가 높은 질병 입니다. 나이가 젊은 경우에는 다른 질환에 의하여 면역기능이 현저히 떨어진 사람에.. 2022. 6. 29.
소화안될 때 어떤 과일? 최고 BEST 7 하루를 바쁘게 보내고 있는 현대인들 불규칙한 식사시간 인스턴트 음식과 온갖 스트레스로 과민성대장 증후군, 장 무기력증 등 소화 기능이 많이 떨어져있어요. 식사시간이 부족하거나 소화가 잘 안돼서 제대로 챙겨 먹기 힘들어 밥 대신 간단히 죽이나 샐러드 과일 등으로 대신하기도 합니다. 소화가 안될 때 소화 잘되는 과일들은 어떤 것들이 있는지 알아볼께요. 궁금할 수 밖에 없는 추가 정보는 여기서! 1. 대상포진 초기증상? 한방에 정리 2. 중성지방 낮추는 방법 12가지 총정리 3. 냉방병 놓치면 안되는 증상 및 처치방법 소화 잘되는 과일 매실 많은 분들이 알고 있는 매실이에요. 천연 소화제로 불릴 만큼 소화가 잘되는 과일이에요. 매실은 대부분 청으로 만들어 차로 먹거나 장아찌로 섭취하고 있어요. 매실은 비타민C.. 2022. 6. 29.
코골이 고치는 쉬운법 원인 증상 개선 팁 코골이는 하는 사람이나 듣는 사람이나 모두에게 숙면에 방해가 되니 괴로운 일이에요 하지만 자는 동안 일어나는 일이니 대처할 방법도 없고 참 난감한 일이 아닐 수 없어요. 일반적으로 코골이는 잠을 자는 동안 숨을 쉴 때 공기가 코와 입을 지나면서 기도와 입천장이 떨려 발생하게 되는데요. 그래서 공기가 지나가는 기도의 크기와도 연관이 깊어요. ▶ 코골이 발생 원인 첫 번째로 코 및 기관지 알레르기 질환이에요 알레르기 질환으로 인해 코 속이 좁아지고 목젖이 늘어나고 혀가 부으면서 목 통로인 기도가 좁아져서 코골이가 시작돼요. 특히 환절기에 기관지가 자주 붓거나 건조할 때 더 심해지기도 해요. 두 번째는 비만이에요. 비만은 만병의 근원이자 성인병의 주범이지요 체중이 증가하면서 상기도 안쪽에도 비방이 붙어서 좁아.. 2022. 6. 27.